|
12 ทิปส์แสนง่าย เพื่อสุขภาพใจกายที่ดี
- ออกไปรับแดดตอนเช้า
- จิบชาอู่หลง
- ดื่มน้ำผสมน้ำผึ้ง
- หาสมุนไพรใกล้ตัว
- นวดผ่อนคลาย
- เลือกรองเท้าผ้าใบดี ๆ สักคู่
- อย่าลืมกินปลา
- ดมกลิ่นลาเวนเดอร์
- เม้าท์กับเพื่อนด้วย
- อย่าไปทำผิวสีแทน
- บอกลาโซดา
- จิบน้ำทีละนิดแต่จิบทั้งวัน
หันมาใส่ใจในการดูแลสุขภาพของตัวคุณเอง และคนที่คุณรักกันนะคะ
Cr. kapook
|
