บทเรียนจากโควิด-19

บทเรียนจากโควิด-19

          จากเหตุการณ์ของ “โควิด-19” ทำให้หลายคนคิดหนักกันพอสมควร ตกลงแล้วมันเป็นเรื่องน่ากลัวใช่ไหมค่ะ แต่ถ้ามองอีกมุมมันอาจไม่เลวร้ายถึงขนาดนั้นก็ได้ มันน่าจะเป็นบทเรียนเพื่อทำให้เราคิดและปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตใหม่ก็ได้ มีขาวต้องมีดำ มีร้ายต้องมีดีเสมอค่ะ

          ด้วยคำพูดติดปากที่ว่า “รวมกันเราอยู่ แยกกันเราตาย” คงใช้ไม่ได้แน่นอนในช่วงวิกฤตโควิด-19 นี้ เลยต้องพูดว่า “แยกอยู่เรารอด รวมกันเราตาย” น่าจะเหมาะกับเหตุการณ์มากกว่าค่ะ บนโลกใบนี้ทุกชีวิตต่างก็ดิ้นรนหาทางรอดกันทั้งนั้น เจ้าตัวไวรัสโคโรนาสายพันธุ์นี้ก็เช่นกันค่ะ ซึ่งก่อนหน้านี้มีการพบไวรัสโคโรนามาแล้ว 6 สายพันธุ์ ที่เคยเกิดการระบาดในมนุษย์ สำหรับไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ที่กำลังระบาดเป็นสายพันธุ์ที่ 7
          คนไทยรู้จักไวรัสในตระกูลนี้มาแล้วจากโรคระบบทางเดินหายใจเฉียบพลันร้ายแรง หรือโรคซาร์ส (Severe Acute Respiratory Syndrome - SARS) ซึ่งมีสาเหตุจากเชื้อไวรัสโคโรนาเช่นกัน โดยพบการระบาดครั้งแรกปลายปี ค.ศ. 2002 เริ่มจากพื้นที่มณฑลกวางตุ้งของจีน ก่อนที่จะแพร่กระจายไปในหลายประเทศ จนมีผู้ติดเชื้อกว่า 8,000 คน และคร่าชีวิตผู้คนไปเกือบ 800 คนทั่วโลก (ข้อมูลจาก www.bbc.com)
          คราวนี้เรามาพูดถึงข้อดีของโควิด-19 กันค่ะ ซึ่งเป็นอีกด้านหนึ่งต่อสถานการณ์อันวิกฤต ที่หลายคนอาจไม่เคยนึกถึง ที่จริงแล้วก็คือมันผ่านเข้ามาให้เราเรียนรู้ ปรับ และเกิดมุมมองใหม่ ๆ มากกว่านะ เราต้องไม่ลืมว่าเชื้อโรคมันอยู่คู่กับเราไปตลอด เพียงแต่ว่ามันจะอยู่ในรูปแบบไหน และเราจะมีภูมิคุ้มกันมากน้อยอย่างไร พอมาตรงจุดนี้พูดได้เลยค่ะว่า “ทุกอย่างเริ่มต้นที่ตัวเรา ดูแลและใส่ใจที่ตัวเราให้ดีที่สุด”

          เรื่องง่ายใกล้ตัวที่เราจะถือโอกาสปรับและเปลี่ยนวิถีชีวิตของเราให้ดีขึ้นนั้นสามารถทำได้เลยค่ะ มีอะไรบ้างมาดูกันนะคะ

          อย่างไรก็ตาม การแพร่ระบาดยังคงอยู่ ยิ่งใกล้เข้าหน้าฝนด้วยแล้ว ยิ่งต้องระมันระวังเป็นพิเศษ อยากให้เพื่อน ๆ ไม่ประมาท หมั่นดูแลและใส่ใจกับสุขภาพอนามัยด้วยนะคะ ไอ จาม น้ำมูกไหล รีบวัดไข้เพื่อวิเคราะห์ตัวเองว่าควรพบแพทย์กันไหมนะคะ อย่าลืมว่า ในทุกวิกฤตมีโอกาสซ่อนอยู่เสมอ ขอให้รับมือกับมันอย่างมีสติ โรคระบาดทำให้เราหวาดกลัว แต่ทำให้เราได้เรียนรู้วิธีป้องกันตัวเองมากขึ้น ดูแลและใส่ใจกันในแต่ละวันนะคะ

          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการรู้เท่าทัน “บทเรียนจากโควิด-19” เมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์ และเมื่อรู้สึกระคายเคืองในลำคอให้นึกถึง Flemomile สเปรย์สำหรับช่องปากและลำคอนะคะ

ภาพประกอบจาก www.freepik.com