กลิ่นปาก...สัญญาณบ่งบอกปัญหาสุขภาพ!
การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19ที่ต่อเนื่องยาวนาน ทำให้หน้ากากอนามัยกลายเป็นไอเท็มคู่กายที่แทบทุกคนต้องสวมใส่ทุกวันประหนึ่งเสื้อผ้า เมื่อต้องใส่หน้ากากอนามัยทั้งวัน หลายคนก็ตระหนักว่าตนเองมีกลิ่นปากค่อนข้างเหม็นทีเดียว และสิ่งที่น่ากลัวยิ่งกว่าคือ กลิ่นปากอาจเป็นสัญญาณที่บอกว่าคุณมีปัญหาสุขภาพ!
กลิ่นปาก เป็นปัญหาสำคัญที่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายใจ ขาดความมั่นใจในการเข้าสังคม อีกทั้งยังส่งผลกระทบต่อคนรอบข้าง และส่งผลระยะยาวต่อสภาวะจิตใจของผู้ที่มีอาการดังกล่าวได้ โดยกลิ่นปากเกิดจากเชื้อแบคทีเรียในปาก ทำการย่อยสลายสารประกอบประเภทโปรตีนที่ตกค้างอยู่ในช่องปากและลำคอ เมื่อมีการย่อยสลาย เศษอาหารที่ตกค้างอยู่ตามส่วนต่าง ๆ ของช่องปากจะส่งผลให้เกิดกลิ่นเหม็นขึ้นได้
สาเหตุที่สำคัญและพบได้บ่อยที่สุดของปัญหากลิ่นปาก คือ ปัญหาสุขภาพภายในช่องปาก จากการที่มีเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ตกค้างอยู่ตามซอกฟัน ลิ้น ร่องเหงือก และบริเวณฟันผุเป็นรูลึก อีกทั้งการเป็นโรคปริทันต์อักเสบ มักมีคราบฟันและหินปูนสะสม ที่เกิดจากการทำความสะอาดช่องปากที่ไม่ทั่วถึง ทำให้กลิ่นปากรุนแรงยิ่งขึ้น และในภาวะปากแห้ง น้ำลายน้อย ก็ทำให้การชะล้างจุลินทรีย์และเศษอาหารได้น้อยลง เกิดการหมักหมมได้มากขึ้น ซึ่งการที่มีน้ำลายน้อยอาจมีสาเหตุมาจากสภาวะของร่างกายเอง ผลจากยาที่ทานประจำ หรือการดื่มน้ำไม่เพียงพอ
นอกเหนือจากสาเหตุภายในช่องปากแล้วกลิ่นปากอาจเกิดจากสาเหตุภายนอกช่องปากได้เช่นกัน เช่น จากระบบทางเดินหายใจ ซึ่งเกิดจากการมีน้ำมูกไหลลงคอทางด้านหลังโพรงจมูก และการมีเศษอาหารติดอยู่ตามร่องของต่อมทอนซิล โรคเกี่ยวการย่อยอาหารและระบบขับถ่าย รวมถึงโรคทางระบบต่าง ๆ เช่น ไซนัส ต่อมทอนซิล โรคปอด โรคเบาหวาน โรคมะเร็ง และโรคกระเพาะอาหารอักเสบ
นอกจากนี้ สาเหตุที่ทำให้เกิดกลิ่นปากยังอาจมาจากการรับประทานอาหารที่มีกลิ่นแรง ซึ่งสามารถขับออกมาทางลมหายใจ เช่น กระเทียม เครื่องเทศ หัวหอม ทุเรียน เป็นต้น รวมถึงการสูบบุหรี่หรือดื่มสุราเป็นประจำ ทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน เพื่อป้องกันปัญหาดังกล่าว ควรใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากของตนเองอย่างสม่ำเสมอ และหากพบปัญหาควรไปพบทันตแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและแก้ไข ไปแต่เนิ่น ๆ ก่อนที่อาการจะลุกลามรุนแรงซึ่งทำให้กลิ่นปากยิ่งแรงตามไปด้วย
ทั้งนี้ เราสามารถเพิ่มความมั่นใจให้ลมหายใจหอมสดชื่นพร้อมทั้งดูแลสุขภาพช่องปากและลำคอด้วย “เฟลมโมมายล์ เม้าท์ สเปรย์” (Flemomile Mouth Spray) ช่วยลดการระคายเคืองและเพิ่มความชุ่มชื้นในลำคอ ต้านเชื้อแบคทีเรียในลำคอและช่องปาก ช่วยระงับกลิ่นปากเพื่อลมหายใจหอมสดชื่นแม้ต้องสวมหน้ากากอนามัยนาน ๆ ปลอดภัย ใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ เพราะเป็นสูตรปราศจากน้ำตาลและแอลกอฮอล์ พร้อมส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติ 100 % เช่น
ดอกคาโมมายล์คุณภาพดีจากเยอรมนีที่ช่วยลดการอักเสบ, โพรพอลิส ที่ได้จากผิวของรังผึ้งคุณภาพดีจากสวิตเซอร์แลนด์ 2% ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในลำคอ ลดการระคายเคือง พร้อมน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย
การป้องกันและแก้ไขปัญหากลิ่นปากนั้น ควรหาสาเหตุและทำการแก้ไข ฉะนั้น ทุกคนควรไปพบทันตแพทย์ทุก 6 เดือน รวมถึงตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก ค้นหาความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ และทำการรักษา
