6 แร่ธาตุบำรุงสุขภาพฟันและช่องปาก ที่จำเป็นสำหรับทุกคน
ปาก เปรียบเสมือนกับประตูทางเข้าของร่างกาย จำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างดีเพื่อให้มีสุขภาพฟันและช่องปากแข็งแรงห่างไกลโรค นอกจากดูแลทำความสะอาดเป็นประจำแล้ว อีกหนึ่งวิธีบำรุงรักษาฟันและช่องปาก คือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อุดมด้วยแร่ธาตุที่สำคัญ ช่วยให้ฟันและเหงือกแข็งแรงจากภายใน
แร่ธาตุบำรุงสุขภาพฟันและช่องปาก ที่จำเป็นสำหรับทุกคน
1. แคลเซียม (Calcium)
แคลเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่มีมากที่สุดในร่างกาย มีส่วนสำคัญในควบคุมระบบต่าง ๆ ของร่างกาย รวมทั้งระบบไหลเวียนโลหิต มีส่วนช่วยบำรุงให้ฟันและกระดูกแข็งแรง ถ้าไม่อยากให้ฟันอ่อนแอหักง่ายต้องรับประทานแคลเซียมให้พอ
2. แมกนีเซียม (Magnesium)
แมกนีเซียม เป็นแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย ซึ่งมีความจำเป็นต่อกระบวนการเผาผลาญของแคลเซียมและวิตามินซี โดยแมกนีเซียมจะช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งจะช่วยส่งเสริมให้ฟันและเคลือบฟันแข็งแรงขึ้น
3. โพแทสเซียม (Potassium)
โพแทสเซียมจะมีส่วนช่วยในการเพิ่มความหนาแน่นของแร่ธาตุในกระดูก และทำงานร่วมกับแมกนีเซียมไม่ให้เลือดมีค่าเป็นกรดมากเกินไป การได้รับโพแทสเซียมน้อยเกินไปจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้ และลดแคลเซียมในกระดูกได้
4. ฟอสฟอรัส (Phosphorus)
ฟอสฟอรัสเป็นแร่ธาตุที่มีอยู่ในเซลล์แต่ละเซลล์ในร่างกายของเรา รวมถึงในกระดูกและฟัน โดยจะทำงานร่วมกับแคลเซียมเพื่อสร้างไฮดรอกซีอะพาไทต์ ซึ่งเป็นองค์ประกอบโครงสร้างหลักของกระดูกและเคลือบฟัน ทำให้เคลือบฟันแข็งแรงขึ้น
5. โคเอนไซม์ คิวเทน (Coenzyme Q10)
โคเอนไซม์ Q10 เป็นแร่ธาตุที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติในร่างกาย เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาในการเผาผลาญ ให้พลังงานแก่เซลล์
นอกจากนี้ ยังช่วยลดอาการปวดฟันและลดการเลือดออกในช่องปากที่มาจากโรคเหงือก อีกทั้งยังลดการอักเสบของเหงือก
6. สังกะสี (Zinc)
สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญยิ่งต่อระบบภูมิคุ้มกัน ทั้งยังมีประโยชน์ต่อช่องปาก โดย Zinc จะเข้าไปช่วยยับยั้งหรือชะลอการเกิดของแบคทีเรียให้มีประสิทธิภาพ ซึ่งการสะสมของแบคทีเรียในช่องปากนำไปสู่การเกิดคราบหินปูน กลิ่นปาก
จากประโยชน์นี้เองทำให้ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับการดูแลช่องปาก เพิ่ม Zinc เข้าไปในส่วนประกอบเพื่อตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพช่องปากที่หลากหลายมากขึ้น เช่นเดียวกับ เฟลมโมมายล์ แอนวานซ์ เม้าท์ สเปรย์ (Flemomile Advanced Mouth Spray) สเปรย์สำหรับช่องปากสูตรปราศจากน้ำตาลและแอลกอฮอล์ ด้วยส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติ 100% ได้แก่ ดอกคาโมมายล์คุณภาพดีจากเยอรมนีที่ช่วยลดการอักเสบ, โพรพอลิส ที่ได้จากผิวของรังผึ้งคุณภาพดีจากสวิตเซอร์แลนด์ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในลำคอ ลดการระคายเคือง โดยมีส่วนผสมโพรพอลิสสูงถึง 3% พร้อมน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียในลำคอและช่องปาก เพื่อลมหายใจหอมสดชื่นมั่นใจตลอดทั้งวัน สูตรใหม่เพิ่ม Zinc ที่มีประโยชน์ต่อช่องปาก อาทิ ช่วยลดปริมาณเชื้อแบคทีเรีย ลดคราบหินปูน ใช้ง่าย ขนาดกะทัดรัด พกพาสะดวก
บำรุงด้วยแร่ธาตุแล้ว อย่าลืมทำความสะอาดสุขภาพฟันและช่องปากด้วยวิธีที่ถูกต้อง อาจใช้ Mouth Spray เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในลำคอ ลดการระคายเคือง ลมหายใจหอมสดชื่น พกติดกระเป๋าไว้ อุ่นใจแน่นอน
